Yoga for Kids

with Stina Bartels

Mondays, 16:45–17:30
8 years+
@ Large Studio

Einige Yogapositionen sind bei Kindern, ohne bewusst Yoga praktiziert zu haben, ganz selbstverständlich vorhanden. In diesem Kurs werden nach einem einstimmenden Ritual, Yogapositionen geübt, um sie dann nach und nach bewusst und konzentriert ausführen zu können. Die Erweiterung hiervon besteht dann darin, die einzelnen Positionen nicht nur für sich, sondern auch mit einem Partner zu machen. Dabei werden z.B. Erfahrungen gemacht, wie es sich anfühlt, Halt zu geben und Halt zu bekommen. Mit Musik und einem Mandala schließen wir die Yogastunde ab.